Moi, c’est Lydie, 44 ans, je suis une femme très épanouie qui respire la joie de vivre mais j’ai connu moi aussi des hauts et des bas . J’ai toujours souhaité reproduire les jolies images que l’on m’a inculquées : joli cocon familial et équilibre personnel et professionnel. Et un coup dur m’est arrivé, ma meilleure amie s’appelait KATIA, oui je peux dire s’appelait mais cela a été très dur pour moi de pouvoir enfin exprimer mon ressenti . Katia a succombé à une tumeur du cerveau elle est décédée en 2010, elle aurait 40 ans aujourd’hui . Le choc a été très violent et j’ai essayé de l’aider de mon mieux notamment durant sa dernière année , déménagement , vie au soleil, moments de partages, complicité mère , amie , fille et le choc est arrivé.

Deux solutions se présentaient à moi  :

La première : m’effondrer et ne jamais me relever . J’aurais voulu devenir une petite souris et rester dans mon petit nuage et ne plus jamais revoir personne.

La seconde : profiter de la vie pleinement en pensant comme le célèbre livre : Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une .

Eh bien vous devez avoir compris quelle solution j’ai choisi . Le Bonheur avec un grand B était ainsi devenu mon fil directeur . Pas seulement mon bonheur mais et surtout le bonheur des autres . Le bonheur fait parfois peur car il peut être éphémère mais j’ai choisi une vie épanouissante avec des clés à ouvrir, découvrir , partager et je te présente ici même Mon Bonheur en bulle .

 

Je commencerais par le mot BONHEUR

B comme Bonheur, un rayon de soleil , un moment unique où nous avons besoin de rien d’autre que ce que nous avons déjà .

O comme Optimisme , c’est une attitude mentale qui entraîne des conséquences comportementales. L’optimisme a toujours des solutions.

N comme Nouveauté , il est toujours important de regarder de l’avant et de percevoir les jolies nouveautés qui nous arrivent.

H comme Harmonie , car le bonheur , c’est quand ce que l’on pense, ce que l’on dit et ce que l’on fait sont en harmonie.

E comme Empathie , elle ouvre notre esprit au monde environnant, au lieu de nous replier sur soi-même comme peut le faire la souffrance .

U comme Unique , unique comme toi qui me lit en ce moment.

R comme Rayon de Soleil  car oui le bonheur est simple comme un rayon de soleil .

Alors si toi aussi en tant qu’adolescente ,en tant que maman mais aussi en tant que grand-mère tu  veux passer à l’action , t’épanouir alors Lebonheurenbulle est pour toi. 

Lebonheurenbulle te dévoilera à travers des articles, des tutos , des livrets pratiques comment être épanouie et développer ta bulle personnelle , ton petit cocooning à toi alors fonce et regarde quel magnifique bonheur t’attend!!!

 

J’ai eu grand plaisir à vous préparer cet ebook et je suis sûre qu’il vous sera utile pour commencer à développer des clés de bonheur.