L'évasion par la lecture

L’évasion par la lecture

 

Le besoin de déconnexion et de reconnexion à soi-même

J’ai toujours aimé la lecture et je dévore des livres et des livres alors aujourd’hui j’ ai voulu partager avec toi mes livres en développement personnel.  Mais que représente déjà le développement personnel ?

Il pourrait se définir comme un travail sur soi visant à mettre en pratique une philosophie de vie permettant de se sentir mieux individuellement et d’entretenir des relations de meilleure qualité avec son environnement. Qu’en pensez vous , joli résumé en effet.

L’objectif global dans le développement personnel est le sentiment de se réaliser pleinement, d’être bien en soi, de progresser vers les objectifs que l’on s’est soi même fixé. En cela, il constitue une démarche d’auto construction où la personne prend en charge de façon volontaire son propre épanouissement.

Pour vous aider dans votre développement personnel, la lecture est là pour vous faire grandir. Je vais donc vous partager les livres qui ont eu un fort impact sur moi.

Le top 9 de mes livres en développement personnel

1/ Je commencerais par  Miracle Morning  de Had Elrod

miracle morning

miracle morning

Ce livre te permet de voir la vie différemment et de te prendre du temps pour toi chaque matin pour ton épanouissement personnel à toi. Alors mets ton réveil chaque jour un peu plus tôt pour pouvoir t’octroyer le temps que tu ne pensais avoir pour ton bien-être.

2/Mon second serait de livre de Raphaëlle Giordano avec Ta deuxième vie commence quand tu comprends que tu n’en as qu’une. 

une merveilleuse prise de conscience

Une merveilleuse prise de conscience

Camille, trente-huit ans et quart, a tout, semble-t-il, pour être heureuse. Alors pourquoi a-t-elle l’impression que le bonheur lui a glissé entre les doigts ? Tout ce qu’elle veut, c’est retrouver le chemin de la joie et de l’épanouissement. Quand Claude, routinologue, lui propose un accompagnement original pour l’y aider, elle n’hésite pas longtemps : elle fonce et repart à la conquête de ses rêves…

Je t’invite justement à te reconnecter à toi avec cette belle découverte

3/ En troisième , je mettrais 3 kifs par jour de Florence Servan Schreiber 

3 kifs par jour

Et si tu pensais à toi

Un kif, c’est un événement, une rencontre, une sensation ou une image qui nous fait du bien et qui permet de cerner ce qui nous rend heureux. L’auteure présente dans cet ouvrage des idées, des conseils et des exercices qui proposent de voir les choses avec optimisme, de développer nos qualités plutôt que de corriger nos défauts, de nous rapprocher des autres et, surtout, de savourer la vie.

De belles découvertes avec ces livres qui vont suivre

4/ Un livre pour apprendre à te connaître tel que Les 5 blessures qui empêchent d’être soi même de Lise Bourbeau 

Les 5 blessures de l'âme

Les 5 blessures

Le rejet, l’abandon, l’humiliation, la trahison et l’injustice : cinq blessures fondamentales à l’origine de nos maux, qu’ils soient physiques, émotionnels ou mentaux.
Lise Bourbeau, grâce à une description très détaillée de ces blessures, nous mène vers la voie de la guérison. Car de la compréhension de ces mécanismes dépend le véritable épanouissement, celui qui nous conduit à être enfin nous-même. Un guide simple et pratique pour transformer tous nos petits problèmes quotidiens en tremplin pour grandir.

5/ Un magnifique message transmis avec Cessez d’être gentil, soyez vrai  de Thomas d’Ansembourg

soyez vrai

soyez vrai

Cessez d’être gentil, soyez vrai ! est un seau d’eau lancé pour nous réveiller de notre inconscience. Il y a urgence à être d’avantage conscients de notre manière de penser et d’agir.

6/ Un livre indispensable : Les quatre accords toltèques de Miguel Ruiz 

Les-quatre-accords-tolteques

Les-quatre-accords-tolteques

Ce livre propose de nous libérer de la pression quotidienne -énergie sournoise et contre-productive inventée de toute pièce par l’homme moderne- responsable de nombreuses souffrances physiques et psychologiques. Don Miguel Ruiz explique comment les sociétés contemporaines nourrissent les corps et les esprits par la peur du lendemain et limitent ainsi nos facultés à percevoir le sentiment de liberté. 

 

Le pouvoir du moment présent

7/ Je mettrais en septième Le pouvoir du moment présent de Echkart Tolle 

Le-pouvoir-du-moment-present (1)

Le-pouvoir-du-moment-present (1)

Un magnifique livre qui permet de se reconnecter au présent et à l’importance de la vie

8/ Je mettrais en huitième position Transformez votre vie de Louise Hay

Transformez-votre-vie

Transformez-votre-vie

La transformation positive de nos pensées mène presque toujours à un avenir épanouissant, à une meilleure santé, à la réalisation de nos désirs et de nos rêves. Conçu sur le schéma d’une consultation active, ce livre vous propose des exercices faciles accompagnés de textes clairs qui suscitent la réflexion individuelle.

 

J’espère que cet article vous aura permis de trouver une clé à votre épanouissement personnel et n’hésitez pas à me transmette vos livres qui ont marqué votre évolution .

Lydie

 

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