par lydiewin | Jan 12, 2022 | Prendre soin de soi au naturel
L’importance de s’écouter et de croire en soi Je commencerais cette reconnexion à soi par une citation qui m’a interpellé : « L’esprit cherche et c’est le cœur qui trouve. » – George Sand Te reconnais tu dans ces situations : perte de sens , perte de...
par lydiewin | Juin 3, 2021 | Prendre soin de soi au naturel
La spiritualité, mais de quoi parle t’on? Alors la spiritualité relève de ce que l’esprit peut concevoir, entreprendre et réaliser. Mais c’est aussi une composante de chacun d’entre nous même si nous ne la cultivons pas tous de la...
par lydiewin | Mai 27, 2021 | Prendre soin de soi au naturel
Mais à quoi correspondent exactement ces approches thérapeutiques ? Quelles sont leurs caractéristiques ? Et quelle est leur place par rapport à la médecine conventionnelle ?Quels en sont les bénéfices? De plus en plus de Français, quel que soit leur âge et...
par lydiewin | Mai 15, 2021 | Prendre soin de soi au naturel, Uncategorized
Te reconnais tu dans cette vision de la vie, de ta vie? Ressens tu un épuisement moral, physique ? Parlons de Burn-out. Mettre un mot à son ressenti, qu’est ce que le Burn-out ? Si je te parle d’un état de fatigue intense et de grande détresse causé...
par lydiewin | Mai 7, 2021 | Prendre soin de soi au naturel
Sais tu que le rire est bénéfique pour ta santé et il est important de prendre soin de soi en sachant que LE RIRE est un comportement à prendre très au sérieux. La bonne nouvelle c ‘est que le rire est communicatif alors étudions plus profondément les bienfaits...
par lydiewin | Avr 15, 2021 | Prendre soin de soi au naturel
Te retrouves tu dans un mal -être et cherches tu des solutions ? As tu besoin d’éviter la DN oui la dépression nerveuse? Si je te parle Méditation , celà t’interpelle? L’une des clés pour moi a été la méditation pour me permettre de tout...
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